El cambio de horario a verano puede ser una oportunidad perfecta para mejorar las rutinas de sueño de tu bebé o niño pequeño. Sabemos que los padres luchan constantemente con los despertares tempranos de sus pequeños, y este ajuste puede…
Las vacaciones de Navidad son un momento mágico, lleno de reuniones familiares, celebraciones y emociones para grandes y pequeños. Sin embargo, estas fechas también pueden desestabilizar las rutinas de sueño de los niños, lo que genera noches complicadas y días…
Viajar con niños pequeños puede ser una experiencia emocionante, pero también un desafío, especialmente cuando se trata de mantener sus rutinas de sueño. Cambiar de entorno, husos horarios y horarios diarios puede afectar su descanso y, por ende, el de…
El cambio de hora en otoño puede ser un desafío para muchas familias, especialmente aquellas con bebés y niños pequeños. En Celeste Family Coach, entendemos que cada pequeño cambio puede afectar el sueño de tu hijo, y estamos aquí para…